一位焦急症患者的28365365勇气自白:焦急不行怕

曲目: 一位焦急症患者的28365365勇气自白:焦急不行怕
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时间:2019/08/05
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  29 “边界”问题147

  37 寻找均衡189

  2 焦急溘然呈现005

  19 偶遇飓风093

  3、德国多家影响力媒体强烈推荐,一出书即激发大量存眷!

  7 失败的心理治疗025

  编辑推荐

  23 与怙恃一起观光115

  32 焦急的故事163

  《焦急又奈何》以一种新的视角来形貌了焦急症患者的真实世界,一出书便登上了各大书籍榜单的前列,引起了宽大媒体的热议。德国颇具影响力的媒体《明镜在线》盛赞道:“这不是一般的指导手册,而是一本让你眼界大开的书。”第一个广播电台则评论道:“弗兰齐丝卡·赛柏特在书中论述了她的日常糊口、她的治疗进程以及她是如何学会与焦急共处的。这本书叙事方法新颖有趣,绝不做作,值得一读。”

  焦急是现代社会的一种风行病。从普通的公司职员到身居高位的公司率领,好像每小我私家都在为本身手头的工作焦灼不已。固然适当的焦急可以或许增加人的努力性,不外,太过的焦急却大概拖垮一小我私家的意志。

  一位焦急症患者的勇气自白:焦急不行怕,怕的是你不会与它共处!

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  13 焦急引起肾上腺素上升061

  14 泌尿科求诊065

  16 梦见我会飞 071

  31 调查思想159

  27 写于韦尼格森修道院的日记133

  38 电视上谈论焦急191

   内容简介:

  弗兰齐丝卡·赛柏特,1984年出生于德国巴登符腾堡州,365体育,在汉堡攻读时尚新闻学和传媒学。作为一名编辑、作家,她在本身的“心理”专栏研究心理疾病。她的文字情感真挚,富有深意,受到了宽大读者的接待。本书是她的第三本著作。

  30 继承接管治疗155

  12 喉咙里的乒乓球059

  9 焦急无处不在 035

  11 再次求诊治疗049

  8 追溯焦急之源 031

  25 抑郁频繁爆发121

  1、一位焦急症患者的勇气自白:焦急不行怕,怕的是你不会与它共处!

  5 糟糕的陈诉015

  43 文章受到好评213

  44 与焦急说再见217

  22 生日回首旧事107

  3 像龟一样在世009

  18 达到兰萨罗特岛085

  作者简介:

  34 瑜伽操练 173

  6 严重的怯场021

  10 试着与焦急相处041

  15 治疗初见成效 067

  17 与尤里安出游073

  35 脾性愈发真实177

   目次

  28 让座纠结143

  1 溘然的昏厥 001

  26 书激发的争吵127

  24 洗澡遭吃惊吓119

  33 果真的羞辱169

  39 身体查抄无恙193

  4 讲话变得很难011

  36 梦乡释放压力187

  21 朗诵会不再怯场101

  一位焦急症患者的勇气广告,都会青年的情绪自助手册!教你在易焦急的时代里,365体育,做一个心田强大的人!德国《明镜在线》“第一广播电台”多家媒体强烈推荐!

  在焦急来袭的时候,许多人城市被情绪带跑。很少有人思考焦急对付我们的意义,以及如何保持镇定、从容应对。作者弗兰齐丝卡在恒久应对焦急之后,终于探索出了与焦急僻静相处的方法。她把本身的亲身经验以一种有趣的方法描写了出来,透过她的形貌,或者你也能找到把焦急转化为动力的本性化方法。

  在《焦急又奈何》一书中,作者通过自身的经验,探讨了过度焦急会给人的糊口带来什么样的影响。通过认识焦急、直面焦急以及与焦急共处等几个阶段,辅佐人们在忙碌的糊口中从头找回情绪和自我的主导权。

  40 焦急再次来访20341 不再埋没 207

  2、都会青年的情绪自助手册,如何从“焦急缠身”变为“动力满满”!

  《焦急又奈何》

  焦急是现代社会的通病。作者弗兰齐丝卡运用出格的叙事手法来描写焦急如何一再地呈此刻她的糊口中,大概是在事情中、看病中、甚至是瑜珈课程中侵袭而来,她透过不绝和本身对话、寻求心理大夫的协助,乐成的找到了与焦急共存的要领,从头夺回本身糊口和情绪的主导权!

  42 跳舞211

  20 梦中乘坐火车099

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